nonaka3

さすがに・・・（347）

毎食納豆食ってれば痩せるって・・・

でもあと５キロは痩せたいなぁ～

あと五キロ・・・スーパーフェザー級かフェザー級まで絞るか

絞りすぎて力石のようになってしまうかもしれん

おら１個もろたで（346）

ドラッグストアでポッキー美味しそうなのあったので

買ってきてあげました。

流石に僕は夜にはチョコ食わんよ明日の朝食うよ。

みんなはチョコ貰いましたか？もらえないならあげるのもいいかもね

�...

「男子は原則として、女子に触れてはいけない。 ただし触れなければ何してもよし。」

「触れなければ何してもいいって校則作ったぞ」 また変なこと言って乱入して来た 「そんな校則君に作れるわけないでしょっ」 「全裸でシャワー浴びてる珠希が悪いんだっ?」 っていて触ってきた・・・さっき触れないっ�...

バレンタインは唐揚げでも（345）

チョコは今はイラン油の乗った唐揚げがいいマヨネーズたっぷりのやつ

マヨネーズっていえばカップ焼きそばもいいねかけて食いたい

明日の体重見てからバレンタインの自分チョコ決めようっと

ドキドキ歯医者さん（344）

毎週水曜日は歯医者

今日は混んでたねぇ～

いつもはガラガラなのにさ

歯より腰が心配なんです。

�...

デレ期オワタ（343）

しりつから帰ってきたブサちゃん今日は全く撫でさせてくれません

昨日は心配で酒飲みまくって酔っぱらって寝ちゃってた。

夜中なんか気持ち悪かったような・・・

ごはん（342）

炭水化物（糖質）を全くとらないと筋肉痛の治りが遅いらしい

腰痛が治らんと思ってらこう言うことらしい

おにぎり食って明日様子見る。

発情期（341）

日曜日にしりつが決まってるブサコがまた発情してしまって甘えてくる・・・

めっちゃ可愛いんですけどぉ～

いつかまたカツオのやつ買ってきてあげるね。

業務スーパー（340）

業務スーパーでの買い物ちゃんとメモしとかないと忘れる。

ブロッコリーとカットオクラは忘れずに購入したい

スモークチキンは売ってないんだよねタイミングが悪いのかな？

ダイエットがうまくいったら...

アーモンドぉ～（339）

ここ最近鶏肉少しと豆とキムチしか食ってない

牛とか揚げ物食いたいんですけどぉ～

あともうちょい減量したら食べたいの食べるじょぉ～

豆ぇ～（338）

豆食おうと思ったら買い忘れたんだってっ！！

恵方巻はあったんだけどさ。

明日はアーモンドがアマゾンから届くので毎日決められた数を食べますよ

食物繊維ぃ～～～

脂肪は外ぉ～～

食っても太�...

2月からは頑張るぞっ！！（337）

腰痛が恐ろしくてさ１月はslowな生活してたのよ

でも夏までにセクシーなボディーにしたくて

頑張って鍛えることにしたのさ

WIN10（336）

WIN7でも1回あったんだよ

下書き終わって線画入れる作業にはいるときに

ブルスクになってデータがなくなるってこと

これからは2個作ってないと怖くてならんね。

7の時は国木田花丸描いてたけどとんで�...

すき焼き食ったからじゃないよ（335）

スクワットのやり方をちょっと変えたから

腰痛になったんだよ・・・

さすがに腰痛いとなにも出来なくて災害とかあったらと思うとおそろし

つうことでぶら下がり健康器購入を検討中あとストレッチポール...

5万フォロワーありがとう記念

いつも応援ありがとうございます。 今後とも野中りつを応援よろしくおねがいします。

ツイッタ5万フォロワー記念に祝いのワカメ酒するんじゃぁ～

わかめ好きすきぃ～

ツイッタにあげる前に（334）

ツイッタ5万フォロワー記念

記念系はサブヒロインをメインにしましょうね。

ってことで

しののめブサ子

しののめってのは家のブスを飼ってる人が付けた名前であまり可愛さがないのでブサ子って後から付けてあげました。 なかなか人に懐かないマンチカンのブサ子でした。

1月はゆっくりかな(333)

ちょっと書いて画像載せるだけなのですが・・・

1回止まるとなかなか復帰できないね

毎日の柔軟体操も同じだ

...

毎日更新（332）

毎日更新じゃないのはうまくスタートが出来んからなのです。

正月気分抜けてないんですよ・・・

っていうことで5万フォロワー記念に五等分のサブヒロイン描きます。

五番目の娘ね。

成人式（331）

やっぱり成人式で注目するのは南のほうの成人ですよ。

毎年特攻の拓のタケマルがいっぱいでタイムスリップしたような感じがするよね

僕の成人式の会場はロビーが煙で充満してたくらいでそんなに面白くなか�...

初日の出

ついつい恵のあえぎ声がかわいすぎたので 鬼のように手マンした・・・ そしておっぱいご来光すっかり明けてしまいましてが 明けおめイラストでした。

チャイナ透夏ちゃん

エッチなチャイナ透夏ちゃんにムラムラして ついつい「透夏ちゃんの肉まんくださーい」って言ってしまった。 肉汁滴る肉まんッ!!今は布に包まれて温められていますが もうすこし粘れば肉まん食べさせてもらえるかもし�...

歯ッ!!（330）

治療したところ痛くなったので薬飲んで昨日は早く寝た。

おかげで今日は痛みが引いてますがあまり刺激しないようにするため

またついでにダイエットしようかと思う。正月太り解消じゃ

正月は忙しい・・・（329）

いやいや呑んで喰っての正月でしたよ毎日酔っ払ってさ

ブログ書けないのよあとイラストもあんまり描けなかったね

456日はプロレス見ながら酔っ払って寝てたし今日からブログ始動ってことだね

今年初イラ...

明けましておめでとう（328）

新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくおねがいします。 お正月は元旦から親戚が来て大忙し酒に飲まれてもう3日早いね そして家の猫ちゃんも少しずつ慣れてきてます 抱っこしたいね。

年末の予定（327）

今日は1年間の憂さ晴らしに家の人たちに文句言ってやったよ。

明日は猫ちゃんが来るので言いたいことも言えないポイズンになるからね

酒飲んで憂さ晴らしして良い年迎えようじゃないかね。

では明日酔�...

猫がくる(326)

マンチカンなんだけど飼うことになってしまった。かわいいのぉ～

31日までおあずけだけどはやく会いたいのぉ～

名前決めてるみたいだけど気に入らんので”トントロ”とかってに命名して飼ってやるぜッ!!

でかいけど・・・（325）

13ｈｄよりちょっとぼけてる感じがする

高いやつだと違うのかな・・・

ｓｓｄ交換した(324)

PCのほこりすごいよ換気扇のフィルター付けてんのに

あとは液タブの線だね今日やってイラストの続き描く

おまた参...