Простые 3 мысли перед важным собитыем
Added 2024-11-10 10:18:00 +0000 UTCЧасто за день или несколько часов до важного события накрывает апатия, нервяк и пред-паническое состояние. Важность событий определяете вы сами, но вот 3 мысли, чтобы справиться с любым мандражом перед важным событием.
1. ТЫ ХОТЕЛ ЗДЕСЬ НАХОДИТЬСЯ!
• Самое главное, что момент, который тебя пугает - это, то, ради чего ты работал все это время. Удивительно, неправда ли?
• Из-за стресса и напряжения ты можешь забыть о том, насколько захватывающим может быть происходящее.
2. ТЫ НЕ ДОЛЖЕН ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОКАЗАТЬ СЕБЯ НА ВСЕ 100
• Раньше я постоянно преследовал чувство того, что я идеально готов. Но все эти мысли и лишние старания лишь добавляли давления, когда достичь этого чувства не удавалось. Взять к примеру трансляции - я за несколько часов до начала могу испытывать нереальную усталость, в особенности перед прохождением игр на мозговую активность, но как только загорается лампочка - организм просто делает, что должно.
3. ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ РАНЬШЕ ЧЕМ ТЫ СМОЖЕШЬ ЭТО ПОНЯТЬ
• Совсем скоро этот момент станет всего лишь воспоминанием, так что выложись на все сто, чтобы ни о чем не сожалеть. Но так или иначе, ты вернешься к своему обычному спокойному состоянию раньше, чем сможешь понять, что все уже произошло.
Comments
<div ><div><span class="text">Видела у тебя горящую надпись В эфире - такую себе захотела. Я не блогер, но хочу делиться своей историей, тем более, у меня такой необычный опыт. </span></div><div></div><div><span class="text">Нашла световую табличку, где можно маркером писать. Вот она мне и поможет переключаться, заказала уже, жду, потом могу фотку скинуть. </span></div><div></div><div><span class="text">Потому что горящий свет - это как свет рампы - здесь я не принадлежу себе, а делаю, что запланировала.</span></div><div></div></div>
Mari Koss
2024-11-14 15:43:08 +0000 UTC<div ><div><span class="text">Загорается лампочка!</span><span class="smile"><img id="bc1334a6-af7e-4618-b37e-2be63bf8a112" src="/thumbnail/boosty_smile/CheckMark.webp" title="check_mark" class="smile"></span><span class="text"> Момент переключения от внутреннего состояния к внешним действиям.вынесен на внешний сигнал.</span><span class="smile"><img id="67198e42-128a-4a41-bf7a-94d7c98bb44f" src="/thumbnail/boosty_smile/Star.webp" title="star" class="smile"></span><span class="text"> У спортсменов, музыкантов так и есть. </span></div><div></div><div><span class="text"></span></div><div></div><div><span class="text">Хотя и осознаю, что это то, к чему стремилась, но голова болит два дня до и еще и после. Надо научиться справляться с собственным стресс-состоянием. Поэтому мне пока проще выходить на неожиданные импровизированные выступления, чем запланированные.</span></div><div></div></div>
Mari Koss
2024-11-14 14:46:01 +0000 UTC
