Паническая атака – это ответ организма, чтобы вызвать желание жить.
Added 2025-07-22 12:27:07 +0000 UTCУ вас были панички? Это же мрак. Испытав разок-другой по началу даже не осознаешь что с тобой.. Понимание приходит спустя время. Ничто так остро тебе не напоминает о желании жить, как хорошая паническая атака. Видимо так организм напоминает тебе о ценности жизни. Считай это звонком от ангела-хранителя.
Психологи говорят, что панические атаки случаются у людей, которые действительно хотят жить и ставят сами "своей системе" такое задание: «ты мне напомни, если я начну делать с собой что-то саморазрушающее».
Важно понимать, что природе ты тут необходим по причине некой пользы от тебя. Все мы здесь временно, но время определяется нашей пользой. Возможно ты просто выделяешь углекислый газ для баланса, когда ты бегаешь по улице, кто знает? Но, еще более важное, если ты делаешь что-то полезное для выживания твоего вида на планете.
Тревожность и панические атаки часто прилетают в двух случаях: в момент сильной перегрузки и в момент крайней праздности. Поэтому нужно не пытаться избавиться от панических атак, а пытаться найти ответ на вопрос: для чего они именно тебе.
