運動不足解消しますよと・・・
Added 2022-08-22 10:00:00 +0000 UTC家に閉じこもってると健康と精神衛生上毒なので散歩と筋トレとストレッチやってますよっと…最近はいい感じのお寺があったのでそこで森林浴もできててすごい癒されるんです。ネットで荒み切った心が癒されるんじゃぁ～
階段長いのと（100段？くらい） こないだ蒸し暑い時にここに来て調子に乗って運動しまくってたらぶっ倒れそうになって”ここでぶっ倒れたら人通らないし助けがこない！！”ってなって危なかった。
夏は気をつないとダメですね
