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今日のご飯。 朝は食えず、昼はプロテインバーで夜はこんな感じ。 体重増えてゆくけど腹は減るので油カットして野菜中心。 薬増えてからマジで身体醜くなってゆく。デブ中年になりとうないなーーーいやじゃのーー。 新しい引越し先は風呂が無いので、近所のジムの会員にでもなろうかと思ったやけど、見た目と性別が違うあたりでかなり制限されるみたいで、ロッカールーム使えないって言われてしまい。そんなんで毎日通えるかなー。
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