Записи стримов за 2025.07.27.
Added 2025-07-28 05:08:12 +0000 UTC— Скачать https://drive.google.com/open?id=1F4JbC1NMgSGB4IxkQVCue6fGj7wUf с GoogleDrive
— Скачать https://drive.google.com/open?id=19COfET1Sg40XY-I0d0UeImasfdQdqCmo в mp3 с GoogleDrive
Comments
Гречка пизже картошки и не вызывает таких резких перепадов инсулина или че там, плюс после нее нет тяжести. В общем намного полезнее и дольше переваривается, из-за чего ее можно в любое время суток есть и она сильно в жир на бока не перейдет, как та же картошка или макароны. Если ты не дрыщ, который с нереальным каким-то скиллом перерабатывания тонн еды в дополнительные пару грамм мышц, вместо жира - лучше есть гречку
Anti-Bear
2025-08-07 17:24:55 +0000 UTCПосилання на завантаження не працює, видає 404
Семен Беликов
2025-07-28 17:47:08 +0000 UTCчмотрено
Пинокѣва731
2025-07-28 13:21:59 +0000 UTC
