【skeb】子安つばめ
Added 2024-09-21 11:45:06 +0000 UTCパスタを食べましょう。 タンパク質は100ｇで12ｇほどでお米の2倍以上 GI値は41とお米の半分、またトリプトファン(幸せホルモンの材料)も144mgと豊富です。 今話題の大谷選手も率先して塩パスタを食べているそうです
Comments
さすが御存知でしたか☺️❤️✨✨ なるほど😳❤️✨ 逆に教えられてしまいました😌❤️✨✨ そうか…だからこそ師曰く…毎日で無くて良い…2日に一度少量くらいが丁度良しと言ったのはこの事でござったか🤔？ ふむ…栄養のバランスは考えものですな😌💦
上泉伊勢守
2024-09-22 11:47:12 +0000 UTCスプラウトッ!よく食べていました 自分も好きで一箱丸々食べていましたが、食物繊維の取り過ぎは逆に栄養の吸収を阻害するので ちょっとずつ食べるようになりましたね
士佐（しさ）
2024-09-22 10:48:53 +0000 UTCこ、これまた士佐節の極地😳‼️❤️ またもや深淵にまた一歩…深みへと至ったのでは無いかと思います😭❤️✨✨ あ〜…悪魔的に甘美な猛毒😣❤️💦 これまた素晴らしい作品😭❤️✨✨ ありがとうございます🙇❤️✨✨ 僕からも一つ情報が…士佐殿は「ブロッコリースプラウト」なるものをご存知か😌？ 我が会社の師曰く…最強の野菜であるとの事です🤩❤️✨✨ 健康においてこのブロッコリースプラウトに勝る物無しと言われました…極論ではあると思うのですが😌❤️笑 ポイントは火を通さずサラダで食べるべきものなのですが…僕的にはほんのりと嫌味の無い苦味とスプラウト本来の美味さにシャキシャキ感が後引く美味しさで…頻繁に購入しております😌❤️✨ ただ近年の高騰もあるので…普段の自炊時には少し考えねばなりませんが😅 個人的なオススメは…生姜と紫蘇の細切りを刻んだスプラウトにあえて…適量の醤油と鰹節で食べるのが好みです🤩❤️✨✨ バカ舌を自覚する僕の言ですので…舌に合わなかったら御容赦ください😌💦笑
上泉伊勢守
2024-09-22 09:58:06 +0000 UTC
