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Added 2022-08-27 07:12:42 +0000 UTCこんにちはー
ようやっと75話の下書きが終わりました。午前中まったく身体が動かず、シャワーを浴びようにも洗濯機の前で30分ぐらい座り込んでなにも出来ない。でも無理やり動かしたり休んだり動かしたり人と話したりをして、今は普通の状態に戻ってきました。普通とは…てか15:00くらいから調子良くなってくるんですよね。
今から外に出かけないといけないのですが、もう億劫なのと、電車に乗るの緊張するのとで腕は振るえるわ心臓はバクバクいうわで自分の身体にどうしたんですか！？と問いかけたい、緊張している、外出に…何に怯えているわけでなく、疲労感得たくないとか、そんな感じで…怯えている
午前中は本を読もうにもまったく文章が目に入ってこなかった。もう横になるしか道はなく、横になり、ただただ時間が過ぎるのを待ちました。なんか毎日こんなことしている。SNSとかみる元気もなく、携帯はペポペポ音がしているんだけど何が起きてるかは不明。これが…病気！？
やはり…こういうときはコトリンゴを聞いて、泣くしかない!!
「涙活」って言葉流行りましたよね。泣くのが最高のデトックス！リフレッシュ！来週からまた頑張ろう！てきな
へ～
また暗いブログに…
でも、これも自分🎶
Comments
Maybe you're having some case of anxiety crisis before getting into the train, a psychologist can help you. I have anxiety crisis riding public transportation and it's not easy, crowded places trigger these symptoms in me. You can try breathing techniques or tell your doctor about this. Sometimes I feel that something wrong might happen, but it's just my head thinking too much.
ひらた
2022-08-28 15:13:08 +0000 UTC
