note連動記事／すぐに使える！ポーズ用プロンプト集・基本編／Ready to use! Collection of prompts for poses"advanced edition"

パトロンの皆さん、こんにちは！

今回の投稿内容は、私が「note」で公開している有料記事と同じ内容のものになります。

Hello, patrons!

The content of this post is the same as the paid article that I publish on "note".

※「通常サポートプラン」および「もっとサポートプラン」に加入されている皆様は、「note」で記事を購入することなく、プロンプトを利用することが出来ます。

※記載されているプロンプトの内容は、「note」で公開された記事とまったく同じものです。

※プロンプトのテストは「Stable Diffusion XL」で行っています。「SD1.Xモデル」で使用する場合は適時、プロンプトの重み付けを行ってください。

*If you are subscribed to the "Standard Support Plan" or "More Support Plan", you can use prompts without purchasing articles on "note".

*The contents of the prompts listed are exactly the same as the article published in "note".

*Prompt testing was performed using "Stable Diffusion XL". When using the "SD1.X model", please weight the prompts as appropriate.

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■重心を傾けて立つ＋片手を胸元に置く

【プロンプト】

standing,

contrapposto,

one hand on breast,

one hand down,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「one hand on breast」を強調する。

例：

standing,

contrapposto,

(one hand on breast:1.3),

one hand down,

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■重心を傾けて立つ＋片手を腰に置く＋片手を後頭部に置く

【プロンプト】

standing,

contrapposto,

one hand on hip,

one arm up behind,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「one hand on hip」「one arm up behind」を強調する。

例：

standing,

contrapposto,

(one hand on hip:1.2),

(one arm up behind:1.2),

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■重心を傾けて立つ＋足を開く＋手を腰に置く

⚠️高難易度。

⚠️座った状態に化けやすい。

【プロンプト】

contrapposto,

standing spread legs,

hands on hip,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「hands on hip」を強調する。

例：

contrapposto,

standing spread legs,

(hands on hip:1.2),

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■歩く＋両手を後頭部に置く

【プロンプト】

standing,

walking action,

motion,

beautiful walking form,

arms up behind,

shows armpit,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「walking action」「arms up behind」を強調する。

例：

standing,

(walking action:1.2),

motion,

beautiful walking form,

(arms up behind:1.2),

shows armpit,

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■自分で乳揉み

⚠️高難易度。

⚠️乳房に手を置いただけの状態になりやすい。

【プロンプト】

standing,

hands up,

grab breasts,

hold breasts,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「grab breasts」「hold breasts」を強調する。

例：

standing,

hands up,

(grab breasts:1.2),

(hold breasts:1.2),

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■手ブラ

⚠️高難易度。

⚠️乳首が見えてしまうことが多い。

【プロンプト】

topless,

standing,

covering chest by hand,

hands on chest,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉ネガティブに「nipple」を追加する。

👉「topless」「covering chest by hand」「hands on chest」を強調する。

例：

(topless:1.2),

standing,

(covering chest by hand:1.2),

(hands on chest:1.2),

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■唇に人差し指をあてる

【プロンプト】

put up index finger,

finger to mouth,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「put up index finger」を強調する。

例：

(put up index finger:1.2),

finger to mouth,

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■スカートをたくし上げる

⚠️高難易度。

⚠️確率が極めて低い。

⚠️服装を含めて強調の数値調整が非常に難しい。

【プロンプト】

standing,

skirt lift,

hands down,

skirt tug,

show off panties,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉服装の指定および強調を数値調整を見直す。

👉「skirt lift」「skirt tug」「show off panties」を強調する。

例：

standing,

(skirt lift:1.3),

hands down,

(skirt tug:1.3),

(show off panties:1.３),

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■Ｉ字バランス（Ｙ字バランス）

⚠️高難易度。

⚠️Ｙ字バランスと差異を付けるのが難しい。

⚠️ポーズが安定しない。

【プロンプト】

I balance pose,

ballet pose,

standing on one leg,

standing split,

holding one leg by self,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「standing split」「holding one leg by self」を強調する。

例：

I balance pose,

ballet pose,

standing on one leg,

(standing split:1.3),

(holding one leg by self:1.2),

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■前屈みになってお尻を突き出す＋壁に手を着ける

【プロンプト】

stand in front of wall,

leaning forward,

hands forward,

put hands on wall,

from behind,

ass focus,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「leaning forward」「hands forward」「put hands on wall」を強調する。

例：

stand in front of wall,

(leaning forward:1.2),

(hands forward:1.2)

(put hands on wall:1.3),

from behind,

ass focus,

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■前屈みになってお尻を突き出す＋手でお尻を掴む

⚠️高難易度。

⚠️確率が極めて低い。

⚠️お尻に手を置いただけの状態になりやすい。

【プロンプト】

standing,

leaning forward,

grab hip by self,

from behind,

ass focus,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「leaning forward」「grab hip by self」「ass focus」を強調する。

例：

standing,

(leaning forward:1.2),

(grab hip by self:1.3),

from behind,

(ass focus:1.2),

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■椅子に座る＋足を開く＋片手を後頭部に置く

⚠️高難易度。

⚠️床に座るなど、他のポーズに化けやすい。

【プロンプト】

sitting on chair,

spread legs,

one arm up behind,

one hand down,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「sitting on chair」「one arm up behind」を強調する。

例：

(sitting on chair:1.2),

spread legs,

(one arm up behind:1.2),

one hand down,

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■しゃがみ＋両腕を後ろに回す

【プロンプト】

squating,

wide spread legs,

arched back,

arms behind back,

crotch focus,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉ネガティブに「arms」「hands」を入れる。

👉「wide spread legs」「arched back」「arms behind back」を強調する。

例：

squating,

(wide spread legs:1.2),

(arched back:1.2),

(arms behind back:1.3),

crotch focus,

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■しゃがみ＋両手を後頭部に置く（エロ蹲踞）

【プロンプト】

squating,

wide spread legs,

arms up behind,

shows armpit,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「wide spread legs」「arms up behind」を強調する。

例：

squating,

(wide spread legs:1.2),

(arms up behind:1.2),

shows armpit,

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■四つん這い、後ろからのアングル

【プロンプト】

on all fours,

kneeling,

put hands on floor,

from behind,

ass focus,

looking back,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「on all fours」「put hands on floor」「ass focus」を強調する。

例：

(on all fours:1.2),

kneeling,

(put hands on floor:1.2),

from behind,

(ass focus:1.2),

looking back,

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■四つん這い＋唇に指をあてる

⚠️高難易度。

⚠️通常の四つん這いに化けやすい。

【プロンプト】

on all fours,

kneeling,

put one hand on floor,

put up index finger,

finger to mouth,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「put up index finger」「finger to mouth」を強調する。

例：

on all fours,

kneeling,

put one hand on floor,

(put up index finger:1.2),

(finger to mouth:1.2),

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■うつぶせ＋頬杖をつく

⚠️高難易度。

⚠️体を起こした状態になりやすい。

⚠️頬杖をつきにくい。

⚠️縦長の構図との相性が悪い。

【プロンプト】

lying on floor,

on stomach,

on belly,

put stomach on floor,

head rest,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「put stomach on floor」「head rest」を強調する。

例：

lying on floor,

on stomach,

on belly,

(put stomach on floor:1.2),

(head rest:1.2),

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■仰向けＭ字開脚

⚠️高難易度。

⚠️背景がfloor等だと生成されにくい。

⚠️体を起こした状態になりやすい。

⚠️寸胴になりやすい。

【プロンプト】

lying on bed,

on back,

put head on pillow,

wide spread legs,

from above,

crotch focus,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「lying on bed」「on back」「put head on pillow」「wide spread legs」を強調する。

例：

(lying on bed:1.2),

(on back:1.3),

(put head on pillow:1.3),

(wide spread legs:1.2),

from above,

crotch focus,

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■横向きに寝る＋片足を持ち上げる

⚠️高難易度。

⚠️ポーズが安定しない。

【プロンプト】

lying on bed,

on side,

leg stretching pose,

lying split,

one leg up,

crotch focus,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「on side」「leg stretching pose」「one leg up」を強調する。

例：

lying on bed,

(on side:1.2),

(leg stretching pose:1.2),

lying split,

(one leg up:1.2),

crotch focus,

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■拘束

⚠️高難易度。

⚠️ポーズや鎖の出現が安定しない。

【プロンプト】

arms raised in air,

extend arms straight out,

metal handcuffs,

hung chain from ceiling,

💡生成が上手くいかない時は💡

👉「full body」など、構図に関連するプロンプトを削除する。

👉「arms raised in air」「metal handcuffs」「hung chain from ceiling」を強調する。

例：

(arms raised in air:1.3),

extend arms straight out,

(metal handcuffs:1.2),

(hung chain from ceiling:1.2),

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