09/18 游泳日記_1
Added 2023-09-19 04:25:32 +0000 UTC因為椎間盤突出很嚴重
醫師希望能盡快開刀
但我自己還在評估
被醫師、物理治療師、教練禁止重訓
目前能做的運動剩下散步和游泳
有物理治療師背景的教練
看過核磁共振造影後說
我到底怎麼可以這麼忍痛
椎間盤都壓到脊髓
還可以生活和重訓
但也是遇到專業的教練
讓我找回身體的體感
讓我才開始有痛覺
過往我都會把痛覺屏蔽掉
讓身體負擔很多
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“很感謝每一位訂閱的你們
讓我有多一筆預算在健身上😘”
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雖然腳麻腰痛
但還是喜歡色色😆
我真的很喜歡Ds關係
會讓我感到被需要被使用
相對的我也想被照顧
這樣的互相尊重互相滿足的關係
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像是很想在游泳池淋浴間
還有在陸橋壞壞🥰
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也好喜歡在無人的街上路上露出😊
希望台灣未來能有開放外露的區域
Comments
好~~~😘 要等確定椎間盤 不再發炎才可以 恢復重訓
容容
2023-09-19 16:15:30 +0000 UTC女生能忍痛是真的啊……聽專業的話去照顧身體吧，健康才能走得遠走得久😓
星辰
2023-09-19 07:00:25 +0000 UTC
