Respirando correctamente llega mayor cantidad de oxígeno a la sangre, nutriendo las células del cuerpo. Cuando es poco el oxígeno que llega a los tejidos, se obtiene como resultado mayor trabajo cardíaco y una considerable intoxicación del organismo. Así que a respirar!!!
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2023-01-23 13:01:00 +0000 UTC View Post
En realidad no hay estudios científicos que avalen que la sudoración elimina toxinas, sin embargo cuando transpiramos durante el ejercicio físico, nos sentimos muy bien; esto es porque sudar regula la temperatura corporal. De cualquier manera un poco de yoga dinámico incide positivamente en e...
2023-01-16 16:09:22 +0000 UTC View Post
El sistema linfático es el encargado de eliminar las toxinas del cuerpo. En esta entrega te presento una secuencia que junto a una alimentación balanceada, te va a ayudar a mantener activo este sistema de drenaje.
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Instagram 2023-01-10 01:35:08 +0000 UTC View Post
NOTA: Este es el primer vídeo que se publica, al parecer al publicarlo anteriormente no se podía ver. Aquí lo publico de nuevo.
Todos los estilos de yoga son desintoxicantes. Sin embargo la práctica detox hace énfasis en ejercicios respiratorios para limpiar las ...
2023-01-05 03:46:24 +0000 UTC View Post